医院概况 INTRODUCTION
上海治疗青春痘医院哪家好？青春痘是生活中常见的一种皮肤病，会对患者的外在形象造成一定的影响，如果不及时治疗，还会影响患者的身体健康，在生活中要预防青春痘的发生。其中患有青春痘，较好是到正规的皮肤病医院进行检查和治疗。那么，青春痘需要如何预防呢?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。
1、保持好个人的卫生，因为个人卫生做不好，是导致青春痘反复出现的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周，尽量不要穿高领子的衣服，衣领也是很多细菌容易聚集的地方，所以病情会恶化加重。注意自己的头发也不要过长，以免头发上的灰尘和油污导致青春痘的发生。
2、养成良好的生活习惯，平时不要经常触摸面部，因为手上的细菌很容易造成脸部发生青春痘。如果发生之后也不要挤压，这样会使青春痘更加红肿、增大，甚至扩大感染。
3、调整作息时间，主要充足的睡眠时间，减少多脂、多糖、不要暴饮暴食，此外辛辣等刺激性食物也要尽量避免，以降低皮脂腺活性和分泌。合理饮食，在使饮食结构健康的情况下使人体所需的营养物质正常摄入。
4、青春痘发生的原因很复杂，所以生活中大家应该根据一些病因做好预防，青春痘的发生与激素的分泌、饮食、药物、生活压力等都有关系，一定要做好相应的预防措施。
青春痘是会造成较为严重的危害，为了避免疾病的危害，其中是需要注意做好预防措施。如果发现自身患有青春痘，较好是选择到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，并且注意做好日常的护理措施，以免会导致病情加重，增加疾病治疗的难度。
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